يعتمد ذلك على إيقاعك الحيوي. يمكننا إجراء جلستين في يوم واحد أو أكثر، حسب رغبتك. وكقاعدة عامة، نخطط لميزانية الساعة بحيث تناسبك. أحياناً تكون هناك جلستان في الأسبوع، وأحياناً 3 جلسات أو أكثر.