تدريبات AVGS عادة ما تكون مرنة جدًا ويمكن تكييفها لتلبية احتياجاتك وجداولك الفردية. ومع ذلك، يجب عليك التخطيط لعقد 2 جلسات على الأقل في الأسبوع، حيث إن هذا هو مطلب المكاتب.