Bonjour!

So schön, dass du mich liest. Ich bin Anne-Laure. Ich bin ausgebildete systemische Coach und Reiki-Meisterin und begleite ganzheitlich und traumasensibel Menschen auf ihren Lebenswegen. Mit meiner Arbeit biete ich einen sicheren Raum an, in dem das, was da ist, sein darf und neue Erfahrungen gemacht werden dürfen. Selbstwirksamkeit erleben und (wieder) ins Fühlen kommen sind für mich zwei Schlüssel-Themen, die meine Lebensgeschichte wie ein roter Faden begleiten und die heute den Kern meiner Praxis bilden.

Motto: Es ist bereits alles da – in Dir!

Jeder Moment darf ein neuer Anfang sein.

Dein Leben ist DEIN Leben. Es mag redundant klingen und gleichzeitig passiert es jedem*r von uns, dass wir manchmal die Macht unserer Eigenverantwortung vergessen. Wir fühlen uns dann den Umständen überlassen und wünschen uns Veränderungen, die nur wir selbst anstoßen können. Ich selber habe über ein Jahrzehnt lang mit Essstörungen gekämpft und

den Weg aus der Krankheit gefunden, in dem ich verstanden habe, dass ICH die Einzige bin, die die Situation ändern kann. Diese prägende Erfahrung bildet für mich den Ausgangspunkt meiner Arbeit und ich sehe einen Teil meiner Mission daran, dich wieder spüren zu lassen, dass du bereits alles in Dir hast und du jederzeit loslegen kannst, um das zu tun, was du tun möchtest.

Dafür arbeite ich lösungsorientiert (wir schauen gemeinsam nach vorne) und gleichzeitig traumasensibel (wir berücksichtigen dabei, das, was du mitbringst oder dich ggf. zurückhält).

Der Kern meiner Arbeit: deine Verbindung zu dir

Der Kern meiner Arbeit ist die Präsenz. Präsent sein bedeutet für mich, mit sich selbst verbunden zu sein. Du fühlst dich wach, lebendig und so kannst du dich auch mit Anderen und der Welt verbinden. Dies ist in meinen Augen der Schlüssel für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, die mit dir und deinen Werten im Einklang sind und sich damit nachhaltig positiv auf dein Leben auswirken.

Schritt für Schritt für Schritt für Schritt… den Prozess begrüßen.

Der Weg zu einem stimmigen Leben kann ein langer Prozess sein und es erfüllt mich, manche meiner Mitmenschen dabei begleiten zu dürfen. Ob Life- oder Job Coaching geht es in meinen Augen oft um die gleichen Themen – auch wenn der Hintergrund ein anderer ist. Unsere individuellen Bedürfnisse können unterschiedliche Ausdrucksformen nehmen und doch verbinden uns – Menschen – manche Grundbedürfnisse (wie zum Beispiel: Sicherheit und Verbindung), die sich in allen Bereichen unseres Lebens widerspiegeln. Auch unsere Werte spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben und damit ist es für mich Teil eines Coaching-Prozesses, dass du dich weiter kennenlernen darfst und dir deine Werte und Bedürfnisse bewusst wirst. Durch spezifische Coaching-Methoden lade ich dazu ein, Perspektive zu wechseln, Erkenntnisse zu erleben und Klarheit zu gewinnen. Gleichzeitig biete ich die Möglichkeit, die Arbeit auf körperlicher Ebene zu integrieren, um dich ganzheitlich zurück in deine eigene Kraft zu bringen.

Was ich noch unbedingt mit dir teilen möchte?

Ich darf die Mama von zwei jungen Menschen sein, die meine wahren Meister im Alltag sind.

Melde Dich liebend gerne bei mir. Ich freue mich auf Dich!