Neurodiversität ADHS

Erkennen Sie sich wieder?

• Prokrastination / Aufschiebeverhalten
• Fehlender Fokus
• Innere Unruhe
• Erhöhte Reizoffenheit mit erhöhter Stressintoleranz
• Impulsivität
• Fehlende Struktur/Fokus
• „Ich bekomme ungefiltert mit, was normalerweise vom Gehirn gefiltert wird. Wenn ich in einem Büro sitze, ist es schwierig, mich mit meinem Gesprächspartner zu unterhalten, da ich alles um mich herum wahrnehme: grelles Licht, Gespräche anderer Kollegen, Geschirrklappern aus der Officeküche, das Rauschen der Klimaanlage.“

Neurodivergente Menschen erleben eine hohe Sensibilität u.a. gegenüber Umweltreizen, mit den Folgen eines stärkeren, individuellerem Stresserlebens und eines hohen Rückzugsbedarfs. Gleichzeitig verfügen sie über eine sehr hohe intrinsische Motivation für Tätigkeiten, die ihren individuellen Interessengebieten entsprechen. Sie können in kurzer Zeit ein hohes Maß an Wissen erwerben und abrufen, entwickeln kreative Problemlösestrategien und neue Perspektiven.

Nicht alle Erwachsenen mit ADHS finden aber ihre Nische, in der ihre Disposition kein Problem ist, sondern geraten in einen Teufelskreis aus Misserfolgen, Hoffnungslosigkeit und fehlender Zuversicht, aus dem Sie alleine nicht herausfinden können. Viele Erwachsene, so wie ich, wissen (lange) nicht, warum sie oft unkonzentriert und unstrukturiert sind oder mit ihrem impulsiven Verhalten anecken. Die Gründe für das Ausscheiden aus dem Arbeitsleben sowie die Unwissenheit um die Ursache des „Andersseins“ führen bei den Betroffenen in der Folge immer häufiger zu Stagnation und Resignation.

Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, Langeweile zu ertragen und meiden routinemäßige und wenig stimulierende Tätigkeiten. Selbstorganisation erfordert viel Energie. Es ist sinnvoll, die eigenen Talente und Fähigkeiten zu erkennen und zu überlegen, in welchen Berufen und Branchen sie am besten eingesetzt werden können. Auf diese Weise können ungeliebte Aufgaben reduziert werden.

Als selbst Betroffener hatte ich mit den vielfältigen Herausforderungen auf der Suche nach Hilfe zu kämpfen. Aus diesem Leidensdruck ist der Wunsch nach einem Coachingangebot mit Fokus Neurodiversität entstanden.

Zusammen mit meiner langjährigen interdisziplinären Berufserfahrung, 20 Jahren Erwachsenenbildung und der Spezialausbildung der VBG (Berufsgenossenschaft Verwaltung) für digitale Arbeitsplätze, Akustik, Licht und Raumklima, kann ich Ihnen einen differenzierten Beratungsansatz bieten.

Meine Kompetenzen zur Unterstützung Ihres Coaching:

• Master of Business Administration (London UK) und Diplom-Kaufmann (FH)
• Dozent für Personalmanagement und Arbeitspsychologie
• Zertifizierter Change-Manager
• Ausbildung zur Fachkraft für Arbeitssicherheit
• Scrum Master
• Supervisor
• Spezialist für neurodivergente Menschen
• Hoch Sensible Persönlichkeit (HSP)
• Bankkaufmann
• Digital Business Innovator