Sie tragen die Lösung Ihrer Konflikte bereits in sich, davon bin ich überzeugt. Mein Coaching-Ansatz beruht auf der Individualpsychologie nach Alfred Adler, die den Menschen als grundsätzlich kompetent in seinem Leben versteht. Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihren Lösungen, voller Empathie und Wohlwollen. Meine Schwerpunkte sind:

Den eigenen Weg finden

Zeiten des Umbruchs haben es in sich, sie bergen das Potenzial einer Krise, aber auch die Möglichkeit der Klärung und des Neuanfangs. In meinen Einzelsitzungen schaffe ich einen Raum, der frei von Bewertung ist und zu Ruhe und Reflektion einlädt. Diesen Raum braucht es, um sich die wichtigen Fragen des Lebens zu stellen: Was macht mich als Person aus? Welche Wünsche und Bedürfnisse habe ich? Welchen Weg möchte ich in meinem Leben gehen? Ich begleite Sie Schritt für Schritt und mit meiner vollen Aufmerksamkeit auf dem Weg zu Ihren Antworten.

Frauen stärken

Bei meiner Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen, Frauen zu stärken. Selbst Mutter von zwei Kindern im Grund- und Oberschulalter, weiß ich wie schwer es sein kann, allen Anforderungen genügen zu wollen. Berufliche Veränderungen, Partnerschaft, Trennungen, Mutterschaft, Neuanfänge – es gibt viele herausfordernde Lebenssituationen für Frauen. Mit professionellem, unvoreingenommenem Blick stehe ich Ihnen dabei empathisch und unterstützend zur Seite. Gemeinsam erarbeiten wir neue Sichtweisen und Wege, finden heraus, was Sie antreibt und wo Ihre Bedürfnisse liegen. Ich unterstütze Sie dabei, mit Zweifeln und Ängsten umzugehen, Ihre Grenzen zu definieren und zu behaupten, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Job und Karriere

Als ehemalige Business Development Managerin in Führungsposition verfüge ich über umfangreiche Erfahrungen im Personalmanagement und in der Betreuung großer Konzernkunden. Zusammen mit meinen Fortbildungen in Kommunikation und Rhetorik bildet diese Expertise heute die Basis für meine Arbeit rund um berufliche Themen. Ich unterstütze Sie bei beruflicher (Neu-) Orientierung, Work-Life-Balance, Stressmanagement, Vorbereitung von Bewerbungsgesprächen und vielem mehr.

Zu meiner Person

Mein akademischer Hintergrund umfasst einen Bachelor in International Business und einen Master in International Marketing Management. Als Business Development Managerin stieg ich schnell zur Führungskraft auf und konnte umfangreiche Erfahrungen in der Personalführung sammeln: von Bewerbungsgesprächen über Mitarbeitendengespräche bis hin zu Konfliktgesprächen. Zu meinen Kunden zählten u.a. Deutsche Bank, SAP, Audi, OTTO oder dm.

Nach intensiven Jahren in der Wirtschaft folgte eine Zeit der Erschöpfung und des Innehaltens. Fast zwei Jahre Auszeit, viel Reflektion und innere Arbeit ließen mich einen neuen, für mich stimmigen Weg suchen und finden. In dieser Zeit habe ich selbst Coaching in Anspruch genommen und habe so erlebt, wie immens wichtig und hilfreich Unterstützung in Zeiten des Umbruchs sein kann.

Die Erfahrung des Coachings mit seinen vielen wertvollen Impulsen hat meine Begeisterung geweckt und für mich stand fest: Auch ich möchte Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zur Seite stehen. So absolvierte ich die systemische Coaching-Ausbildung mit Fokus auf Individualpsychologie und begleite seitdem Menschen bei der beruflichen und privaten (Neu-) Orientierung.

Einblick in mögliche Themen:

• Werte- und Ressourcenanalyse
• Beruf und Berufung
• Vorstellungsgespräche
• Bewerbungsunterlagen
• Stressmanagement
• Work-Life-Balance
• Mental Load
• Weiblicher Zyklus als Stressmanagement-Tool