Ganzheitliches Coaching für Gesundheit, Klarheit, Struktur und Mindset – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, beruflichem Erfolg und einem erfüllten Leben.
Erfolgsorientiertes Coaching für deinen nächsten Schritt
Neben meiner Arbeit als zertifizierte Ernährungsberaterin, Schmerztherapeutin und Bewegungstrainerin nach Liebscher & Bracht bin ich seit vielen Jahren auch erfolgreiche Marketerin und Kommunikationsexpertin. Diese Erfahrung nutze ich, um dir nicht nur im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zu helfen, sondern auch dabei, dein Leben strukturiert zu organisieren, Veränderungen erfolgreich anzugehen und deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Du bekommst von mir eine klare, umsetzbare Guideline, mit der du Schritt für Schritt vorankommst – und das langfristig und individuell für deinen Weg.
Struktur und Organisation: Mehr Zeit, weniger Stress
Ein erfülltes Leben braucht nicht nur Disziplin, sondern auch Klarheit und Planung. Durch meine Erfahrung im Marketing, in der Kommunikation und im Projektmanagement unterstütze ich dich dabei, Routinen zu etablieren, dein Zeitmanagement zu verbessern und Veränderungen erfolgreich umzusetzen. So bleibst du motiviert, produktiv und erreichst deine Ziele Schritt für Schritt.
Gesundheitscoaching für dein Wohlbefinden
Gesundheit beginnt bei dir – lass uns den Weg gemeinsam gehen. Ich helfe dir, deinen Alltag mit einer ausgewogenen Ernährung, gezielten Bewegungsübungen und einem positiven Mindset zu meistern – für ein gesünderes Leben, mehr Energie und eine Balance, die auch in deinen Berufsalltag passt.
Ganzheitliches Gesundheitscoaching für nachhaltige Erfolge
In meinem Coaching verbinde ich die drei Säulen einer gesunden Lebensführung: Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die zu dir und deinem Alltag passt – individuell abgestimmt, um deine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten.
Frauen- und Life-Coaching: Starke Frauen, starker Lebensweg
Besonders Frauen stehen oft unter hoher Belastung durch Beruf, Familie und persönliche Herausforderungen. Im Frauen- und Life-Coaching stärken wir deine Ressourcen und strukturieren deinen Alltag neu, damit du wieder Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast.
Schmerzfrei und beweglich durch Liebscher & Bracht-Training
Schmerzen und Verspannungen schränken Lebensqualität ein. Ich zeige dir gezielte Übungen, die dir helfen, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deinen Körper langfristig fit zu halten.
Ernährung für mehr Vitalität im Alltag
Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsweise, die zu deinem Alltag passt und dir mehr Energie gibt. Als erfahrene Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung zu finden, die dein Wohlbefinden steigert.
Dein Weg zum Erfolg – in einem ersten Gespräch
Ob du gerade neu startest oder schon erste Schritte gemacht hast – ich bin für dich da. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, wie ich dich am besten unterstützen kann. Dein Ziel ist mein Ziel: ein gesundes, strukturiertes und erfülltes Leben.
Anfrage an Linda Lungmuss
AVGS Coaching in:
